Inuk-Ironmind - Eqqarsartaatsikkut nukittussuseq oqimaaqqatigiimillu inuulerneq

Servicebeskrivelse

IRONMiND-modelli tunngavigalugu inuttut ataasiakkaartumik oqaloqatiginninnerit 10-t Tarnikkut/eqqarsartariaatsikkut atugarissaarneq nukittussuserlu ukkataralugit oqaloqatiginninnerit PTSD-mik, misigisimasanit sakkortuunik kingunerlutsitsinermik, stressimik imaluunniit ilukkut eqqissisimannginnermik nalaataqartarpit? Oqaloqatigiinermi tarnikkut atugarissaarnerit, nukittuffitit ulluinnarnilu oqimaaqatigiinnerusumik inuuneqarnissat ukkatarissavarput. IRONMiND-modellip immikkoortui arfineq-pingasut tunngavigalugit makku sulissutigissavagut: Timip pinngortitallu pingaaruteqarnerat Misigissutsit pitsaasut Attaveqarfigisavut Nalimmassarsinnaasuseq Nukittuffiit Avatangiisit ulluinnarnilu inuuneq Imminut ilisarinerulerneq naleqartitallu Unammillernartunik aaqqiiniarneq Oqaloqatiginninnerit illit pisariaqartitatit pisinnaasatillu aallaavigalugit ingerlanneqassapput. Siullermik pisariaqartitatit anguniakkatillu eqqartussavagut. Tamatuma kingorna IRONMiND-modellip immikkoortui arfineq-pingasut sammissavagut, naggataatigullu siunissamut pilersaarusioqatigiissaagut. Oqaloqatiginninnerni toqqissisimaneq, ataqqinninneq paasinninnerlu pingaartinneqassapput. Nukittuffit, pisariaqartitatit inuuninnilu allannguinissamut periarfissatit ukkatarineqassapput. 10 individuelle samtaler med udgangspunkt i IRONMiND-modellen Et personligt forløb med fokus på trivsel og resiliens Oplever du PTSD, traumereaktioner, stress eller indre uro? Dette samtaleforløb giver dig mulighed for at arbejde med din mentale trivsel, genopdage dine ressourcer og skabe større balance i hverdagen. Med udgangspunkt i IRONMiND-modellens otte områder arbejder vi med: Krop og natur Positive følelser Relationer Selvregulering Personlige styrker Kontekst og hverdag Autenticitet og egne værdier Tænkning og problemløsning 10 individuelle samtaler à 60 minutter, tilpasset dine behov og dit tempo. Vi begynder med en afklarende samtale, arbejder med modellens otte områder og afslutter med en personlig plan for din videre udvikling. Du bliver mødt med nærvær, respekt og forståelse. Fokus er på dine ressourcer, din trivsel og dine muligheder for at skabe positive forandringer.